Bárbara Hernández publica ‘Sirena del Hielo’ y abre su corazón de atleta
La campeona chilena de aguas abiertas repasa en su primer libro las emociones detrás de sus hazañas y llama a democratizar el mar.
La nadadora chilena Bárbara Hernández ya no solo conquista aguas heladas. Ahora también se lanza al mundo editorial con su primer libro, “Sirena del Hielo”, donde abre su bitácora personal para mostrar lo que ocurre antes y después de cada travesía.
En el texto, la atleta no se detiene en marcas ni trofeos. Más bien, se adentra en las dudas y miedos que la acompañaron en sus desafíos oceánicos, y revela el trabajo emocional que hay detrás de cada brazada.
Un libro sobre emociones más que récords
Hernández, psicóloga de profesión, comparte en sus páginas lecciones aprendidas frente a la fuerza de la naturaleza. “Entender que nunca conquisto al mar o los glaciares sino a versiones de mí misma que se adaptan a lo que la naturaleza desea compartir conmigo. Entender que hay momentos donde coraje es aprender a sostenernos a nosotros mismos, pero en otras oportunidades coraje también es atrevernos a ser vulnerables y buscar apoyo en otros”, explica en el libro.
La autora también dedica reflexiones a lo que el océano le ha enseñado sobre el coraje y la superación personal, y cómo esa visión se conecta con su vida cotidiana.
Una carrera histórica que abre camino
La nadadora no llega a las librerías con las manos vacías. En 2020 se convirtió en la primera chilena en completar la Triple Corona de natación, y en 2024 fue la primera sudamericana en terminar el desafío de los Siete Mares. Además, suma cuatro Récords Guinness y es la segunda mujer en el mundo en lograr la Triple Corona Doble.
Esa trayectoria la llevó al Salón de la Fama Internacional de la Natación en maratones acuáticas, un reconocimiento a su constancia en condiciones extremas.
Un llamado a usar el mar de todos
Pero detrás de los logros, hay una misión social. Hernández quiere que su libro inspire a nuevas generaciones, especialmente a niñas y mujeres, a animarse a nadar en las costas chilenas. “Llegar especialmente a niñas y mujeres para que se den una oportunidad en la vida o en el mar entendiendo que en un país con más de 6500kms de costa aprender a nadar no debiese ser un privilegio”, afirma.
Con esa declaración, la autora instala un debate urgente en Chile: la desigualdad en el acceso al deporte y al mar. Su libro, entonces, se convierte en una herramienta para ampliar esa conversación.
Con información de Rock & Pop
